Легкий способ жить без диет

Аллен Карр, автор бестселлера ′′Легкий способ бросить курить′′, успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.′′Легкий способ жить без диет′′ позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. ′′Легкий способ′′ не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, - это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!