50 подтягиваний через 7 недель
- Код товара:309734
- Автор(ы):
- Издательство:
- ISBN:978-985-15-2912-0
- Год:2016
- Характеристики:112 стр., 160х235 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.24 кг
С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд! В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
Пока не было вопросов.