Целебный витамин D

О книге:Дефицит витамина D - распространенная проблема, которая может спровоцировать: головные и мышечные боли, бессонницу, нарушения кровообращения, склероз, остеопороз, и даже рак.Какое количество необходимо организму, чтобы быть здоровым?Как обогатить свой рацион, готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? А знаете ли вы, чем опасен избыток витамина D?Вам нужна эта книга, чтобы:- Сохранить зрение.- Укрепить иммунитет.- Улучшить состояние костей.- Сохранить здоровье кожи.- Предотвратить онкологические заболевания.- Поддержать работу сердечно-сосудистой и желчевыводящей систем.