Источник сознания

Метод атма-вичара (самоисследование) - это наиболее прямой путь к духовной самореализации, с самого начала предполагающий видение конечной цели человеческого существования - единства с Абсолютом, высшим ′′Я′′ (Атманом). Этот метод явил миру Шри Рамана Махарши. Его цель - преодоление обусловленности сознания возникающими в нем мыслями, что ведет к выходу за пределы самого чувства ′′я′′, или ′′эго′′, к тому, что называется Освобождением.Атма-вичара - медитация обнаружения внутреннего наблюдателя и ложного ′′я′′ - это прямой путь к осознанности. Все прочие медитативные техники, по утверждению Рамана Махарши, ведут к атма-вичаре, подготавливают к ней, но не заменяют ее.Вичара практикуется и как упражнение в традиционной медитативной позе, и как постоянный внутренний процесс во время любых действий. Практика атма-вичарыне требует знания каких-либо абстрактных теорий, приверженности философской доктрине или религии и может начинаться с мировоззренческого нуля.