5 принципов здорового питания
- Код товара:620678
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-04-089305-8
- Год:2019
- Характеристики:288 стр., 125х200 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.33 кг
Сергей Малозёмов - известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - ′′Чудо техники′′ и ′′Еда живая и мёртвая′′.Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах - и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты ′′мертвы′′, а какие ′′живы′′? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о ′′диете′′, получать удовольствие от еды никто запрещает. Более того, это обязательное условие!Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.
Пока не было вопросов.