Бег
- Код товара:639480
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-985-15-3441-4
- Год:2018
- Характеристики:80 стр., 160х210 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.13 кг
Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега - это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру, настроение и здоровье! Тренируйтесь и прогрессируйте, каким бы ни был ваш изначальный уровень. Книга поможет вам узнать все секреты правильной беговой тренировки от спортсменов высокого класса, научиться делать растяжку и предотвращать травмы, экипироваться с ног до головы, чтобы роскошно выглядеть даже во время пробежек, составить свой план питания, благодаря которому ваши килограммы будут таять на глазах.
Пока не было вопросов.