Сила новых привычек
- Код товара:655500
- Автор(ы):
- Издательство:
- ISBN:978-985-15-3607-4
- Год:2018
- Характеристики:224 стр., 140х200 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.30 кг
Изменение образа жизни дается нам с большим трудом, но не всё так печально. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с ними бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые советы, позволяющие легко и безболезненно заменить наши обычные модели поведения новыми.
Пока не было вопросов.