SuperBetter
- Код товара:657482
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-00117-430-1
- Год:2018
- Характеристики:384 стр., 110х165 мм (малый формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.67 кг
Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре ′′СуперЛучше′′, которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.Ты сильнее, чем ты думаешь.Ты окружён потенциальными союзниками.Ты - герой своей собственной истории.Три этих качества - всё, что вам нужно, чтобы стать счастливее, храбрее и жизнеспособнее перед лицом любой проблемы.Хорошие новости: вы уже обладаете этими качествами. Вам не нужно менять всё. Вы уже сильнее, чем вы думаете.Вы обладаете способностью контролировать своё внимание, а значит, свои мысли и чувства.У вас есть силы найти поддержку в самых неожиданных местах и углубить существующие отношения.В вас заложена естественная способность мотивировать себя и улучшать свои геройские качества, такие как сила воли, милосердие и целеустремленность.
Пока не было вопросов.