Сила воли
- Код товара:722867
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-04-106493-8
- Год:2019
- Характеристики:272 стр., 140х210 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.38 кг
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов ′′перехитрить′′ себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Пока не было вопросов.