Здоровье и энергия в любом возрасте

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров ′′Слушай свое тело′′, часто называют ′′женщиной без возраста′′. В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:′′ задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;′′ восстановить жизненную энергию;′′ знать свои реальные потребности;′′ испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.