Макадам-тренинг
- Код товара:750883
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-985-15-4565-6
- Год:2020
- Характеристики:96 стр., 160х210 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.16 кг
Из этой книги вы узнаете, как создать фигуру мечты и улучшить здоровье благодаря правильному питанию и занятиям на свежем воздухе. Вам не нужны специальный инвентарь или абонемент в спортзал, достаточно выйти на свежий воздух и начать. В книге приведены тесты для определения своего уровня тренированности, исходя из результатов которых вы сможете правильно построить программу и добиться стабильного прогресса.
Пока не было вопросов.