Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
- Код товара:753020
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-4461-1599-0
- Год:2021
- Характеристики:256 стр., 160х235 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.31 кг
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Пока не было вопросов.