Анатомия йоги. Атлас-раскраска. Визуальный гид по телу - от структуры к осознанной практике
- Код товара:753035
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-04-109883-4
- Год:2023
- Характеристики:136 стр., 210х280 мм (большой формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.62 кг
Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце книги вас ждут карточки для повторения материала. Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении. Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.
Пока не было вопросов.