Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
- Код товара:761717
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-17-127074-2
- Год:2020
- Характеристики:304 стр., 160х210 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.45 кг
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело - Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Пока не было вопросов.