Хатха-йога. Улучшай свое здоровье
- Код товара:769551
- Автор(ы):
- Издательство:
- ISBN:978-5-413-02349-5
- Год:2021
- Характеристики:140 стр., 140х210 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.39 кг
Книга Мисака Мисакяна «Хатха-йога: улучшай свое здоровье» - простое и понятное описание упражнений и техник, с помощью которых вы станете здоровыми, обретете хорошее настроение и почувствуете прилив энергии. В книге затронуты такие темы, как выполнение асан, мудр, бандх и пранаямы; подъем кундалини и очищение тела; упражнения для глаз и на релаксацию организма, а также многие другие.
Пока не было вопросов.