Ноль жира за 12 недель
- Код товара:775745
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-985-15-4796-4
- Год:2021
- Характеристики:208 стр., 160х210 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.31 кг
Мы обожаем жирные продукты (картофель фри, сыр, пирожные, колбасы) и одновременно ненавидим (прочь, калории!). Хватит переживать и винить себя! Мы знаем, что «хороший» жир полезен и даже уменьшает запасы калорий и помогает похудеть! При каких условиях это работает? Делать правильный выбор и дозировать (прощайте, пакетики с чипсами). Ежедневно выполняйте программу «Ноль жира»: следите за своим питанием, отмечайте маленькие и большие достижения (#нольсыра), укрепляйте мотивацию и контролируйте вес. Результат: с каждой неделей вы будете становиться стройнее и энергичнее!
Пока не было вопросов.