Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
- Код товара:779307
- Автор(ы):
- Издательство:
- ISBN:978-5-906897-88-6
- Год:2024
- Характеристики:256 стр., 125х200 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.30 кг
Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек - живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает полумарафон за Полярным кругом, может 110 минут просидеть в воде со льдом и 23 секунды провисеть на одном среднем пальце. Человек-уникум? Сам Вим Хоф утверждает, что таких, и даже лучших, результатов может достичь каждый, регулярно занимаясь саморазвитием по его Методу - подвергая себя воздействию холода, выполняя специальные дыхательные упражнения и практикуя позитивный мысленный настрой. Метод Вима Хофа прост и не требует никаких финансовых затрат, а его эффективность подтверждена восемью университетскими исследованиями. В этой книге Ледяной Человек рассказывает свою историю и подробно объясняет Метод, который, как он верит, способен ′′изменить весь наш мир, одну душу за другой′′.
Пока не было вопросов.