Восстанавливающие практики после ковида
- Код товара:779317
- Автор(ы):
- Издательство:
- ISBN:978-5-227-09543-5
- Год:2021
- Характеристики:256 стр., 125х200 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.15 кг
Каких только бед не приносят вирусные болезни... Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы... Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга. Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тайчи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание. Читайте - и будьте здоровы!
Пока не было вопросов.