Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
- Код товара:790305
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-04-120785-4
- Год:2023
- Характеристики:336 стр., 125х200 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.27 кг
′′Абсолютная медитация′′ Дипака Чопры - плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение - 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С ′′Абсолютной медитацией′′ вас ждет полная трансформация, цель которой - пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.
Пока не было вопросов.