Еда без правил. Худеем вкусно!
- Код товара:797248
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-17-146069-3
- Год:2021
- Характеристики:224 стр., 160х210 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.50 кг
НАРУШАЙ ПРАВИЛА И ТЕРЯЙ ВЕС! Как Стефани Ласка похудела с почти 135 кг и 62 размера до 42 размера, избавившись от 63 кг, и при этом наслаждалась пивом, тортильями и шоколадом?′′ Она отбросила строгие требования кето-диеты, придумав свои ′′неправильные′′ блюда! Стефани демонстрирует, например, что можно готовить и есть любимые десерты (с искусственными подсластителями и БЕЗ чувства вины!). Вам не нужны дорогие органические продукты, сложные математические расчеты и долгая подготовка ингредиентов. Продукты дешевые, их просто найти, а блюда из них получаются очень даже интересные. В каждом из сотни супер-простых, подходящих для всей семьи блюд, от жаркого ′′Пьяный котел′′ до быстрой пиццы, которая готовится всего за два шага, содержится менее чем 10 г углеводов на порцию. Книга не о модной еде ресторанного уровня, а о том, чтобы быстро и вкусно накормить домашних.
Пока не было вопросов.