Скандинавская ходьба. Путь здоровья
- Код товара:806571
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-4236-0425-7
- Год:2022
- Характеристики:160 стр., 125х200 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.11 кг
Скандинавская ходьба — мощное оздоровительное средство. Этот вид спорта становится все более популярным и среди спортсменов, и среди людей всех возрастов. Люди старшего поколения восстанавливают утраченное здоровье, молодые укрепляют организм. Подкупает его доступность. Однако максимальный оздоровительный эффект достигается лишь при правильном проведении занятия и хорошо подобранном снаряжении. В этой книге даются советы опытных инструкторов по скандинавской ходьбе и отзывы тех, кто уже уверенно шагает по тропе здоровья.
Пока не было вопросов.