Не психуй! Забей на тревогу
- Код товара:809341
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-4461-1912-7
- Год:2024
- Характеристики:144 стр., 140х210 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.24 кг
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной, шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.
Пока не было вопросов.