50 полезных пищевых привычек
- Код товара:813913
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-04-164161-0
- Год:2023
- Характеристики:416 стр., 125х200 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.44 кг
Сергей Малоземов - известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм ′′Чудо техники′′ и ′′Еда живая и мёртвая′′. Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые сделают вас ближе к цели - питаться правильно, стать здоровее и стройнее.
Пока не было вопросов.