Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
- Код товара:818263
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-17-146914-6
- Год:2023
- Характеристики:272 стр., 140х200 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.33 кг
Евгения Берёза - клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении. Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу? Нужно ли принимать горы таблеток и посещать десятки врачей, чтобы вылечиться? А что если в вашей болезни виноват... мозг? Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мышление влияет на наше тело. В книге ′′Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе′′ автор рассказывает о том, как научиться отслеживать внутренние конфликты, которые могут приводить к болезням. Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее. Сможете быть здоровым физически и душевно.
Пока не было вопросов.