Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу
- Код товара:826017
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-04-166336-0
- Год:2023
- Характеристики:288 стр., 140х210 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.38 кг
Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это часто приводит к эмоциональной перегрузке или к заниженной самооценке. Стремление помочь и угодить окружающим нередко делает их жертвами беспринципных и расчетливых людей или заставляет их отдавать больше энергии, чем они могут себе позволить. Анита Мурджани убеждена в том, что каждый эмпат может обратить это эту проблему в щедрый дар. Книга знакомит нас с принципиально новыми понятиями, инструментами и упражнениями, которые помогут нам осознать, с какими трудностями сталкиваются эмпаты. Прочитав её, вы научитесь защищать свою энергию и жить счастливой, полной жизнью. Книга обязательна к прочтению для эмпатов и их близких.
Пока не было вопросов.