Анатомия фитнеса и силовых упражнений: иллюстрированный справочник по мышцам в действии
- Код товара:832332
- Автор(ы):
- Издательство:
- ISBN:978-985-15-5189-3
- Год:2022
- Характеристики:168 стр., 220х280 мм (большой формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.39 кг
Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя более чем 75 упражнений, сгруппированных в зависимости от прорабатываемой части тела, доступных тренажеров, типа отягощений и вида физической нагрузки.
Пока не было вопросов.