Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни
- Код товара:835869
- Автор(ы):
- Издательство:
- ISBN:978-5-9614-8374-1
- Год:2023
- Характеристики:176 стр., 110х165 мм (малый формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.14 кг
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Пока не было вопросов.