Анатомия йоги. Колени
- Код товара:843774
- Автор(ы):
- Издательство:
- ISBN:978-985-15-5337-8
- Год:2023
- Характеристики:224 стр., 160х235 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.51 кг
Колено — самый крупный сустав в человеческом теле. Это ключевой узел, связывающий воедино две главные кости ноги — бедренную и большеберцовую.Многие позы йоги, способствуя развитию гибкости и силы, могут приносить большую пользу здоровью коленей. Но иногда недостаток информации приводит к тому, что из-за чрезмерных нагрузок коленные суставы, наоборот, страдают от перенапряжения, а связки — от растяжений.
Пока не было вопросов.