Меню для всей семьи. Просто и полезно
- Код товара:846032
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-17-153489-9
- Год:2023
- Характеристики:272 стр., 140х210 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.37 кг
Александра Ситнова - нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании. В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи. В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю: - обычное меню - вегетарианское - безмолочное - безглютеновое - без использования яиц. Даже если у вас аллергия, вы можете есть вкусно и разнообразно! Как рационально подходить к составлению списка покупок, чтобы каждый продукт использовался, а не залеживался в холодильнике? Как планировать рацион так, чтобы он был не только полезным, но и разнообразным? Как правильно хранить продукты и использовать замороженные и сушеные овощи и фрукты в своем рационе? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге.
Пока не было вопросов.