Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки
- Код товара:846116
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-04-181314-7
- Год:2023
- Характеристики:160 стр., 160х210 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.40 кг
Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать. Дневник ′′Самое время позаботиться о себе′′ позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться. Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой. Пять разделов посвящены разным состояниям: - ощущение застревания; - контакт с негативными эмоциями; - кризисные ситуации; - поиск себя и своей зоны комфорта; - осознание и проработка жизненных ценностей. Художница и редактор блокнота - психологи.
Пока не было вопросов.