На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
- Код товара:846560
- Автор(ы):
- Издательство:
- ISBN:978-5-04-181404-5
- Год:2023
- Характеристики:192 стр., 140х210 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.28 кг
′′Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас′′, - говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира. Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное - научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
Пока не было вопросов.