Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
- Код товара:847654
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-4461-2368-1
- Год:2023
- Характеристики:272 стр., 195х255 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.51 кг
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты. Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни. Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием; Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь; Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Пока не было вопросов.