Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
- Код товара:849876
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-17-153747-0
- Год:2023
- Характеристики:288 стр., 125х200 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.30 кг
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга - то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» - это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня. Разберем и проработаем: - Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться; - метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность; - психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.
Пока не было вопросов.