Скандинавская ходьба. Правила, техники, выбор инвентаря
- Код товара:855022
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-04-188278-5
- Год:2023
- Характеристики:208 стр., 125х200 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.25 кг
В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта.
Пока не было вопросов.