Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
- Код товара:857383
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-9614-8918-7
- Год:2023
- Характеристики:512 стр., 110х165 мм (малый формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.39 кг
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект - активное управление собственной физиологией - является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта - силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома - а значит, станут счастливее.
Пока не было вопросов.