Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты
- Код товара:865189
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-04-195109-2
- Год:2024
- Характеристики:240 стр., 140х210 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.39 кг
Еда влияет на здоровье - знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи ′′Живая еда′′ изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.
Пока не было вопросов.