Годен до... Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
- Код товара:869932
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-04-190022-9
- Год:2024
- Характеристики:480 стр., 140х210 мм (средний формат), твердый переплет
- 500
- Вес:0.62 кг
Перед вами уникальный тур по организму от клеток до костей, во время которого вы не устанете повторять ′′Ничего себе!′′, узнавая новое о старении и способах его сдерживания. ′′Годен до′′ - новая книга Йаэль Адлер, дерматолога, диетолога, специалиста по борьбе с возрастными изменениями. Ранее две ее книги стали бестселлерами в России: ′′Что скрывает кожа′′ и ′′Человек противный′′, их суммарный тираж более 250 000 экземпляров! Здесь вы узнаете, как и почему мы стареем и что может с этим сделать каждый из нас, в зависимости от личных слабых мест. Подобно детективу, Йаэль Адлер отслеживает факторы старения, помогает нам дольше оставаться в форме и дает удивительные советы по сохранению крепкости и бодрости. Соотвествующие меры способны ′′выиграть′′ до 17 лет жизни и сделать годы так называемой ′′старости′′ как можно более здоровыми, полными энергии и жизнерадостными.
Пока не было вопросов.