Дневник питания. Ваш помощник на пути к здоровью и стройности
- Код товара:870726
- Автор(ы):
- Серия:
- Издательство:
- ISBN:978-5-04-196404-7
- Год:2024
- Характеристики:288 стр., 140х210 мм (средний формат), мягкий переплет
- 500
- Вес:0.39 кг
Дневник питания - полезный инструмент, который поможет контролировать каждый прием пищи, выбрать подходящий вам рацион, планировать тренировки и отслеживать состояние вашего здоровья. Вы сможете фиксировать количество белков, жиров и углеводов, составлять план питания и подводить подробные итоги каждую неделю. В разделе справочной информации вы найдете советы и рекомендации от Юлианны Плискиной - эксперта по здоровому питанию и превентивной медицине. Дневник питания рассчитан на 6 месяцев.
Пока не было вопросов.